駆け抜ける、日々

閃輝暗点の予防法は?


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昨日、突然画像のような光が目の前でチカチカしはじめました。
  

特別まぶしいものを見たわけでもないのに
目の前がチカチカして文字が読めない。
  

頑張って文字を見ても、読みにくくて
頭に入ってこない。
  

何分経ってもずっと
目の前で何かが点滅し続けている。。
  

 
実はこの症状、名前があって
  

『閃輝暗転(せんきあんてん)』というそうです。

  

片頭痛の前兆として起こることが多いそうで

私も実際に目の前がチカチカする症状が治まった後で
吐き気や嘔吐感、そして片頭痛に悩まされました。
  

閃輝暗転になる原因としては、

『脳の視覚野の血管が収縮し、一時的に血の流れが変化するため』
と考えられています。
  

私の場合、上半身が今すごく凝っている状況で
特に首が凝りまくっています。。

  

そして、昨日お風呂から出た後に
閃輝暗転に悩まされました。
  

なので、血流が悪くなってしまった状態で
お風呂に入り、血の流れが変わったことが
原因かなと考えています。

  

目の前がチカチカしているといっても
全部がちかちかしているわけではなくて
私の場合視野の左側が
三日月の形のようにチカチカしていました。
  

大体このように見えるそうですね。

  

昨日は早めに寝てしまうことで直しましたが
皆さんも首の凝りや体の凝りを
放置しないように気をつけてください~><


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