靴ズレで皮がむけたときの対処方は？靴ズレしたときの応急処置もチェック！

新しく買った靴を履いて
いつもよりちょっとだけ
テンション高く歩いていたら
 
 
いきなり足に激痛！
 

 
 
靴擦れが出来てしまった。。（涙）
 
という事はよくありますよね。
 
 
こういう場合、どうしたら
皮がむけてしまった足を
早く治すことが出来るのか
この記事でお伝えしていきたいと思います＾＾

靴擦れで皮がむけたらキズパワーパッドを使え！

 
靴擦れで皮がむけてしまった後は
良くその部分を洗って、
キズパワーパッドを貼りましょう。
 
キズパワーパッドとは
これです。
↓

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もし、サイズが合わなければ
切って皮がむけた部分に
貼っても大丈夫です。
 
え、それだけ？
 
と思うかもしれませんが
だいたい、キズパワーパッドを貼れば
２～３日で皮膚が再生していきますよ。
 
 
 
この間、皮がむけた部分の
傷から出てくる液を吸収して
表面が白く膨張しますが
普通のことなので動揺なさらず。
 
それが止まってしまえば
治療は終了です＾＾
 
 
液がジュクジュクしていて
え、膿ができてしまっている！？
と焦る方もいますが
大丈夫です。
 
 
膿のように見えるものには
傷を治す大事な栄養が入っていますので
焦ってキズパワーパッドを
取ったりしないようにしてくださいね。
 
 
たったこれだけで、
痛みもなく靴擦れは
治ってしまいますよ＾＾
 
 
キズパワーパッドは
モイストヒーリング（湿潤両方）という
治療法に基づいて作られたものです。
 
 
傷は、乾燥させるより
潤いを持たせた方がいいという
昔とは真逆の考えですね＾＾
 
 
 
では、靴擦れをした直後の
応急処置はどうしたらいいでしょうか？

靴擦れしてしまったときの応急処置は？

実は、
靴擦れで皮がむけてしまったとき
すぐにやるとよい応急処置があります。
 
 
放置してそのまま歩いていると
水泡が出来てきてしまいますから・・・
 
 
そして、この段階では
あまり痛くないんですよ～
 
だからこそ気づかないんですけれど。
 
 
その後、その水ぶくれは
すぐに破れてしまいます。
 
こうして、
靴擦れによって皮がめくれてしまうのですね。
 
 
皮がめくれてしまうと
本当に痛いんですよね＞＜
 
 
なので、
 
『あれ？ちょっと靴が
当たってるなぁ。。
 
このままだと靴擦れしちゃう！？』
 
というところで気づいてほしいのです。
 
 
そして、その段階で
気づくことが出来たのであれば
その靴擦れ直前の部位に
 
なんでもいいのでテープを貼りましょう！！

 
 
最悪セロハンテープでもいいです。笑
 
 
早めに貼ることが出来れば
水ぶくれになるのを防げます。
 
 
靴擦れしそうな部位、
靴擦れした部位を
保護することが大事なのです。
 
 
なので、少しでも足に違和感があるときは
立ち止まってみてみましょうね＾＾
 
 
靴擦れをすると、
普通に歩くことができなくなりますから
そのまま歩いていると歩き方まで
おかしくなってしまいます。
 
 
でも、歩かなければいけない、といって
痛い部位をかばって歩くと
膝や腰、関節を痛めてしまう方もいます。
 
 
筋肉痛で済んだら
マシな方ですよ。
 
 
なので、まずは
自分に合わない靴を履かないこと！
 
そして、新しい靴を履くようなときは
足に貼ることが出来るテープを
何枚か持ち歩くようにしましょう！
 
 
水ぶくれを通り越して
皮がむけてしまったときの応急処置は
ティッシュを手でちぎりテープにつけましょう。
 
このとき、ティッシュを厚めにつける事が
ポイントです。
 
 
クッションの役割をしてくれるので
厚めの方がいいんですね。
 
より、靴擦れのことを忘れて
歩くことが出来ると思います。
 
 
 

そして、私はよくやるのですが・・・
 
この靴お気に入りで履きたいんだけれど
ぜったいこの部分が靴擦れするの！
 
 
という靴の時は
あらかじめその靴擦れしそうな部分に
テーピングテープを貼っておきます。笑
 
 
そうすると、靴擦れを絶対しないので
安心して歩き回ることが出来ますよ＾＾
 
 
しかし、本当はそういう靴は
避けるべきですよね。（分かってるんですよ）
 
 
できれば、
自分の足に合った靴を履いて
歩いてくださいね～