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靴ズレで皮がむけたときの対処方は?靴ズレしたときの応急処置もチェック!

更新日:

新しく買った靴を履いて
いつもよりちょっとだけ
テンション高く歩いていたら
 
 
いきなり足に激痛!
 
kutuzu
 
 
靴擦れが出来てしまった。。(涙)
 
という事はよくありますよね。
 
 
こういう場合、どうしたら
皮がむけてしまった足を
早く治すことが出来るのか
この記事でお伝えしていきたいと思います^^

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靴擦れで皮がむけたらキズパワーパッドを使え!

 
靴擦れで皮がむけてしまった後は
良くその部分を洗って、
キズパワーパッドを貼りましょう。
 
キズパワーパッドとは
これです。

 
 
 
もし、サイズが合わなければ
切って皮がむけた部分に
貼っても大丈夫です。
 
え、それだけ?
 
と思うかもしれませんが
だいたい、キズパワーパッドを貼れば
2~3日で皮膚が再生していきますよ。
 
 
 
この間、皮がむけた部分の
傷から出てくる液を吸収して
表面が白く膨張しますが
普通のことなので動揺なさらず。
 
それが止まってしまえば
治療は終了です^^
 
 
液がジュクジュクしていて
え、膿ができてしまっている!?
と焦る方もいますが
大丈夫です。
 
 
膿のように見えるものには
傷を治す大事な栄養が入っていますので
焦ってキズパワーパッドを
取ったりしないようにしてくださいね。
 
 
たったこれだけで、
痛みもなく靴擦れは
治ってしまいますよ^^
 
 
キズパワーパッドは
モイストヒーリング(湿潤両方)という
治療法に基づいて作られたものです。
 
 
傷は、乾燥させるより
潤いを持たせた方がいいという
昔とは真逆の考えですね^^
 
 
 
では、靴擦れをした直後の
応急処置はどうしたらいいでしょうか?

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靴擦れしてしまったときの応急処置は?

実は、
靴擦れで皮がむけてしまったとき
すぐにやるとよい応急処置があります。
 
 
放置してそのまま歩いていると
水泡が出来てきてしまいますから・・・
 
 
そして、この段階では
あまり痛くないんですよ~
 
だからこそ気づかないんですけれど。
 
 
その後、その水ぶくれは
すぐに破れてしまいます。
 
こうして、
靴擦れによって皮がめくれてしまうのですね。
 
 
皮がめくれてしまうと
本当に痛いんですよね><
 
 
なので、
 
『あれ?ちょっと靴が
当たってるなぁ。。
 
このままだと靴擦れしちゃう!?』
 
というところで気づいてほしいのです。
 
 
そして、その段階で
気づくことが出来たのであれば
その靴擦れ直前の部位に
 
なんでもいいのでテープを貼りましょう!!

 
 
最悪セロハンテープでもいいです。笑
 
 
早めに貼ることが出来れば
水ぶくれになるのを防げます。
 
 
靴擦れしそうな部位、
靴擦れした部位を
保護することが大事なのです。
 
 
なので、少しでも足に違和感があるときは
立ち止まってみてみましょうね^^
 
 
靴擦れをすると、
普通に歩くことができなくなりますから
そのまま歩いていると歩き方まで
おかしくなってしまいます。
 
 
でも、歩かなければいけない、といって
痛い部位をかばって歩くと
膝や腰、関節を痛めてしまう方もいます。
 
 
筋肉痛で済んだら
マシな方ですよ。
 
 
なので、まずは
自分に合わない靴を履かないこと!
 
そして、新しい靴を履くようなときは
足に貼ることが出来るテープを
何枚か持ち歩く
ようにしましょう!
 
 
水ぶくれを通り越して
皮がむけてしまったときの応急処置は
ティッシュを手でちぎりテープにつけましょう。
 
このとき、ティッシュを厚めにつける事が
ポイントです。
 
 
クッションの役割をしてくれるので
厚めの方がいいんですね。
 
より、靴擦れのことを忘れて
歩くことが出来ると思います。
 
 
 

そして、私はよくやるのですが・・・
 
この靴お気に入りで履きたいんだけれど
ぜったいこの部分が靴擦れするの!
 
 
という靴の時は
あらかじめその靴擦れしそうな部分に
テーピングテープを貼っておきます。笑
 
 
そうすると、靴擦れを絶対しないので
安心して歩き回ることが出来ますよ^^
 
 
しかし、本当はそういう靴は
避けるべきですよね。(分かってるんですよ)
 
 
できれば、
自分の足に合った靴を履いて
歩いてくださいね~
 

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